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吉林市山庄春季娱乐项目多
2017/3/3 14:24:38
吉林市山庄全体员工欢迎您的到来,我山庄主要经营,餐饮、住宿、游船、可接纳200人住宿、200人同时就餐。可为公司,团体,聚会,摄影户外俱乐部,扩展训练等活动策划并提供景点门票预订等服务。
春季登山安全注意事项:
1、注意补充水分,最好是盐糖水。喝水时不可狂饮,否则出汗量会增加,更容易造成身体疲劳。
2、登山途中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢,最好深呼吸,还有一种“两吸一呼”的呼吸方法,训练有素的呼吸功夫会帮助你完成艰难的登山过程。
3、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援,以减少体力的消耗。
4、登山期间,可多作休息,但休息的时间不宜过长,以免着凉。
5、注意登山前的准备,不可过饥或者过饱,可以随身携带一些能补充能量的食品。
6、切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。
7、在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,设法维持情绪的平衡。
8、在山林中活动时,切勿乱丢烟蒂等火种。
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