新闻中心
吉林市山庄告诉您春季饮食注意事项
2017/3/31 13:55:27
吉林市山庄介绍春季旅游注意事项:唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”意思是当春天来临之时,人们要少吃点酸味的食品,多吃些甜味的饮食,这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为,脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。但春为肝气当令,根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。中医又认为,五味入五脏,如酸味入肝、甘味入脾、咸味入肾等,因此若多吃酸味食物,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,这样就能伤害脾胃之气。有鉴于此,在春季人们要少吃些酸味的食物,以防肝气过于旺盛。而甜味的食物入脾,能补益脾气,故可多吃一点,如大枣、山药、锅巴等。
另外我们建议在春季多喝一些凉白开,水是万物的生命源泉,尤其春季天干物燥,身体内火容易增强,所以适当喝一些水,对身体有极好的保健作用,吉林市山庄以人性化的周到细致服务,获得了游客的赞许和认可。
上一条:吉林拉法山森林公园
下一条:蛟河市山庄介绍钓鱼前的准备工作
相关新闻/ Related News
- 市松花湖山庄旅游须知2023/3/2 9:42:56
- 市山庄-春季登山须知2023/2/23 14:12:28
- 市松花湖山庄2023/2/17 9:49:21
- 外出旅游住宿安全-市山庄2023/2/9 13:55:59