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磐石冬天泡温泉要注意什么-吉林市山庄
2022/10/20 14:01:30
吉林市山庄提示您冬季泡温泉注意事项，泡的时间能多长要看水的温度，泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜,若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些,高温浴就绝对不宜超长，注意泡完温泉后的保暖问题,当走出温泉后,要迅速用干毛巾擦干全身,尤其是腋下、肚脐四周的部位,然后用润肤露涂抹全身,这样会更好地锁住皮肤的水分。
建议大家在泡温泉的时候,尽量的不要同时按摩。因为这个时候,因为水温的作用,我们的身体的血液循环已经在加速,包括我们的心跳也在加快,如果同时的按摩会加大此时的心脏的负担,造成不好的伤害。水和饮料等含水量较多的东西,一般来说,温泉的水温相对较高,泡温泉很容易失去体内的水份,容易造成脱水现象，要注意即使补充水份。
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